Fibrat bimore Ndryshimet në dietë janë një armë e fortë në lu. ftën për të ulur kolesterolin. Fibrat bimore që gjenden te drithërat e plotë janë një ndër to. Tërshëra,…

Kjo recetë kërkon vetëm dy përbërës dhe është shumë e mirë për shëndetin sepse pastron mëlçinë dhe veshkat dhe, nëse e përdorim për disa ditë me radhë, na ndihmon të…

Mjeku alternativ Ylli Merja i ftuar në emisionin e pasdites ‘Rudina’, dhe një sërë informacionesh për kujdesin ndaj shëndetit dhe pasojat që lë inf ektimi. Gjithashtu Merja dha këshilla dhe…

Dhi mbjet e ko ckave po kthehen në një problem shëndetësor shumë i përhapur kudo, edhe në Shqipëri. Kjo ndodh edhe sepse njerëzit nuk kanë shumë kohë për aktivitet fizik…

Një tas kos a mund të zhbëjë efektet e dëmshme të ushqimeve të larta në yndyra? Këtë sugjeron një studim i ri nga shkencëtarët amerikanë, të cilët kanë zbuluar se…

Përbërësit: 3 qepë, 4 domate, Kripë, Piper, Vaj ulliri, 400 g miell, 200 ml ujë, Kripë. Në tigan kaurdisim me vaj ulliri, qepët e grira imët, shtojmë domatet pasi i…

Ndërkohë që të gjithë duan të vaksinohen me të, një skandal ka ndodhur me vaksinat Pfizer. Prodhuesi i Pfizer ka thënë se janë zbuluar versione false të vaksinës në Poloni…

Ekspozimi i zgjatur ndaj lagështisë në mjedise të caktuara mund të shkaktojë në mënyrë të pashmangshme pro. bleme të përbashkëta, të tilla si inflamacion i vazhdueshëm ose dhi. mbje. Mjekët…

Shumë njerëz nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Ajo thuhet se rrit kreativitet dhe rrit përqëndrimin. Limoni nga ana tjetër, është një agrum i pasur me vitaminë C dhe…

Bananet janë një nga frutat më të shëndetshme. Ato janë të pasura me fibra, vitamina dhe minerale esenciale për trupin. Ja përfitimet që do të merrni nëse konsumoni 1 banane…