Të kënaq/ Ja si ta përgatisni tavën e kosit si gjyshet tona!
Kosi është një përbërës që mund të gjendet në receta të ndryshme, qoftë dhe ato tradicionale. Për të përgatitur këtë recetë për 4 persona na duhen: 1 kg mish qengji…
Shefat e kuzhinës nuk e bejn publike : Ja receta ideale e zupës, e pregatisni vetë në kuzhinë me plot ëmbëlsi
Zupa shtëpie, një ëmbëlsirë krejt e lehtë, e kombinuar në mënyrë fantastike me arra, reçel dhe biskota për të kënaqur shijen në çdo kohë të ditës. E shoqëruar me kafe,…
Mjeku shqiptar sqaron një herë e mirë dilemën : Nëse jeni të prekur nga diabeti a mund që të konsumoni hudhër, mësojeni
Njerëzit që kanë diabet nuk janë në gjendje të prodhojnë mjaftueshëm insulinë ose të përdorin insulinën që trupi i tyre prodhon në një mënyrë efikase. Kjo mund të ndikojë në…
Ky është produkti që zëvëndëson mishin, përmirson shikimin dhe largon kolesterolin!
Vlerat fantastike të patëllxhanit vijnë kryesisht nga vitaminat dhe mineralet. Patëllxhani është i mbushur me vitamina C, K, B6, magnez, fosfor, bakër, fibër, acid folik, potas dhe mangan. Patëllxhani është…
Xhenxhefili është mjaft i shëndetshëm, por këto 4 grupe njerëzish nuk duhet kurrësesi ta konsumojnë atë sepse…
Nëse deri më tani ju është thënë se xhinxheri është erëza më e shëndetshme, ky informacion nuk është shoqëruar me një fakt shumë të rëndësishëm. Shumë mjekë dhe dietologë e…
Ylli Merja: Pastrimin e mushkerive mund ta beni edhe duke qendruar ne shtepi, Qendroni siper dhe thithni avujt e….
Specialisti i bimëve mjekësore, Ylli Merja ka sugjeruar një mënyrë unike për të pastruar mushkëritë në këto kohë të rënduar vi. rozash. Merja propozon avuj të çajit dhe një frymë…
E thonë gjyshet/ Ja pse fiqtë janë ilac kaluar ilacit ajo shëron shumë se mundje te cilat…
Fiqtë e thatë janë një nga frutat e thata më të përdorura gjatë kësaj periudhe. Shija e tyre fantastike të bën për vete, por jo vetëm shija. Arsyet pse duhet…
Futini këmbët në këtë ilaq për 30 minuta : Do të mbeteni pa fjalë nga rezultatet që do t’iu bëjnë të mos…
Pas një ditë të lodhshme, çlodhja e trupit dhe muskujve janë thelbësor për një gjumë të mirë, të qetë dhe të rehatshëm. Por disa metoda natyrale të cilat mund t’i…
Keni probleme me shikimin?, Kjo është pikërisht kjo vitaminë përgjegjëse për këtë, mësojeni
Të gjitha vitaminat janë thelbësore që trupi të kryejë një sasi të jashtëza konshme të funksioneve të përditshme. Pas shikimit të mirë, një sistemi efektiv ripr odhues dhe një lëkure…
Gjysëm limoni dhe pak ujë të vakët është një mrekulli! Ja 6 problemet që kuron dhe bën më së miri që
Limoni njihet për vetitë e tij terapeutike dhe shumë njerëz e kanë kthyer në zakon të shëndetshëm, pirjen e një gote ujë me lëngun e një limoni të shtry dhur…