Fibra është një element kyç i një regjimi të shëndetshëm ushqimor. Ushqimet më të pasura me fibër janë brokoli, arrorët, tërshëra, fasule, bizelet, avokado dardhat dhe buka me drithë të…

Prurjet e shumta të lumit kanë shem bur urën e fshatit Kalivaç, në Njësinë Administrative Ungrej të Lezhës. Ura bën lidhjen e banorëve në fshatin Kalivaç të njësisë administrative Ungrej…

Stuhia Filomena e cila prej disa ditësh ka go ditur Madridin, pritet të mbërrijë në Shqipëri javën e ardhshme. Lajmi u bë me dije nga meteorologët britanikë dhe sipas BBC…

Françeska Jaçe ishte e ftuar mbrëmjen e sotme në “Shiko kush luan” dhe duhet thënë se i vuri flakën skenës. Ajo pranoi sfidën për të realizuar videon më të nxehtë…

Rezart Veleshnja dhe Visjan Ukcenaj përballë njëri-tjetrit në sfidën “Shiko kush përgjigjet” u treguan shumë të sinqertë mbrëmjen e sotme në “Shiko kush luan”. Të pyetur se kush është aktori…

Batutat nuk munguan as në nisje të puntatës së sotme të Shiko Kush Luan në Top Channel. Sapo nisi emisioni i moderuar nga Luana Vjollca, Flori dhe Rezarti prezantuan të…

Pas suksesit të maratonës për 4 orë të emisionit në 1 Janar, skuadra e “Shiko Kush LUAN” me autore dhe moderatore Luana Vjollcën festoi edhe për një arsye të veçantë.…

Frankie Considine është vetëm 28 vjeçe, por ajo thotë se ka pasur 130 të dashur. Madje sipas asaj që tregon e reja, ajo ka fjetur me katër burra të ndyrshëm…

Ledjana është vajza më e re që i është bashkuar “Përputhen” e që një puntatë më parë ndezi edhe debat pas zgjedhjes së saj, Mevlanin. Ledjana ka rënë në sy…

Ndeshjet luhen pa tifozë, por inci dentet nuk mungojnë, madje edhe kur përfundon loja. “Panorama Sport” zbulon nga burime të sigurta, se menjëherë pasi është mbyllur takimi i sotëm në Kurbin,…